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Lavement anal : mode d’emploi

Poire à lavement Hydro

Comme de nombreux sujets intimes, le lavement anal possède son lot de mythes et d’a priori dictés par la société, le monde de la pornographie ou simplement l’imaginaire collectif.

Petit guide pour tout savoir sur cette pratique et ne plus la redouter. 

Quand faire un lavement anal ?

Tout d’abord, il est bon de rappeler qu’à moins d’être recommandé par un médecin dans le cadre d’un examen par exemple, le lavement anal n’est pas obligatoire. En revanche, il peut apporter confiance et sérénité dans certains moments intimes.

  • C’est le cas dans la pratique du rapport anal, qui peut être un moment d’appréhension pour les partenaires. Dans ce cas précis, un lavement anal à l’aide d’une poire à lavement peut être une manière facile de vous rassurer et d’appréhender le moment plus sereinement.
  • Il arrive également à certaines femmes de demander à un.e professionnel.le de santé un lavement de prévention avant un accouchement. Cette pratique peut être faite par divers moyens comme le lavement ou le suppositoire à la glycérine. A noter que les équipes médicales sont habituées à cette situation et qu’il est fort probable que vous ne vous en rendiez pas compte.
  • Enfin, un lavement peut être conseillé pour solutionner une situation de constipation ou d’incontinence fécale, comme cela peut être le cas après un prolapsusEn effet après un accouchement, certaines femmes peuvent souffrir d’une descente des organes pelviens. Le lavement anal peut être utile dans ce contexte pour faciliter les selles sans forcer, réduisant ainsi la pression sur le plancher pelvien et aidant à prévenir une aggravation du prolapsus.

    Dans ce type de contexte, parlez-en avec un.e professionnel.le de santé qui pourra vous conseiller sur la marche à suivre.

    Comment utiliser une poire à lavement ?

    Si vous décidez d’opter pour le lavement avec la poire à lavement, voici les étapes à respecter : 

    1. Avant utilisation, démontez la poire et faites-la bouillir 10 minutes dans l'eau.
    2. Remplissez-la avec de l'eau tiède, sans produit ni huile essentielle
    3. Optez pour une position confortable, allongé.e, les genoux relevés ou accroupi.e et détendez-vous
    4. Vous pouvez utiliser une goutte de lubrifiant pour plus de confort, avant d'insérer l'embout et d’appuyer précautionneusement sur la poire.
    5. Exercez une pression continue (une pression par à-coups risquerait d’aspirer des sécrétions dans la poire et de la remplir de bactéries.)
    6. Gardez l'eau 1 à 2 minutes, idéalement en position allongée, puis évacuez sur les toilettes.
    7. Sa taille idéale permet une efficacité dès la première utilisation, mais vous pouvez répéter l'opération autant de fois que nécessaire
    8. Après avoir nettoyé la poire à l’aide d’un savon désinfectant, conservez-la dans un endroit sec, à l'abri de la lumière, et à une température entre +5° et +25°.

    Lavement anal : les contre-indications 

    • Il est très important de n’utiliser que de l’eau pour un lavement anal, sans y ajouter du savon, une huile essentielle ou encore un extrait de plante, qui risqueraient de détériorer votre flore intestinale, irriter les muqueuses voire de provoquer des infections.
    • L'eau doit être à une température tempérée : ni trop froide, ce qui risquerait de déclencher des crampes abdominales, ni trop chaude ce qui peut créer des lésions.
    • Le lavement anal doit être fait avec modération, au risque de détériorer votre flore intestinale voire même votre réflexe défécatoire. On ne le répétera jamais assez mais le corps humain est bien fait et comme le vagin, il n’est pas fait pour être nettoyé à outrance.

    Voici nos meilleurs conseils pour pratiquer un lavement anal. Pour finir, prendre soin de toutes les parties de notre anatomie est une démarche saine et positive. En aucun cas le lavement anal (ou quelconque autre pratique liée au bien-être intime) ne devrait provoquer un sentiment de honte ou de gêne.


    Prenez soin de vous <3

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