Rééducation du périnée
Bien qu'essentielle, la musculation périnéale est trop souvent négligée. Pourtant, les bénéfices santé et plaisir sont considérables. Tonifier son périnée permet de :
- prévenir les descentes d'organes et les fuites urinaires
- préparer son corps à une grossesse
- augmenter l'afflux sanguin, et donc la sensibilité des parties intimes
- obtenir des orgasmes plus longs et plus forts (plus on est musclée, plus les contractions liées à la jouissance sont intenses)
- prendre conscience de son corps et de contrôler ses contractions vaginales, pour maximiser les sensations lors des rapports.
Voici notre sélection de produits, conçus pour tonifier le périnée.
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Une gymnastique du périnée en toute facilité
Le périnée est un ensemble de muscles qui soutient les organes abdominaux, un peu à la façon d'un hamac. Il démarre sous les muscles abdominaux, passe entre les jambes en enserrant l'urètre, le vagin et le rectum, et remonte jusqu'au coccyx. Mis à rude épreuve lors de la grossesse et de l'accouchement, le périnée peut également être affaibli suite à la pratique de sports d'impact comme le running, ou à cause de facteurs génétiques. Préservez votre capital santé et plaisir, tonifiez votre périnée !